שמי ענת גורן, ומזה כ-20 שנה אני מתמחה בתקשורת מקרבת, על פי הגישה של ד"ר מארשל רוזנברג. לאחרונה, הוספתי לארגז הכלים שלי גם את "שיטת העבודה" של ביירון קייטי.

 

המסע שלי לתוך עולם ההתפתחות האישית התחיל לאחר שסיימתי תואר ראשון במנהל עסקים ועבדתי בתפקידי שיווק שונים. למרות ההצלחה המקצועית, הרגשתי שמשהו חסר – לא הייתי בייעוד שלי. רציתי לתת ערך לאנשים ולהשאיר חותם טוב בעולם.

 

המפגש עם "תקשורת מקרבת" – או בשמה המקורי "תקשורת לא אלימה" – היה שינוי מכריע עבורי. פתאום הבנתי שיש דרך להתמודד עם חילוקי דעות וקונפליקטים מבלי להיגרר למריבות או לוותר על עצמי. זיהיתי שזה הכלי שחיפשתי כל חיי, כלי שמאפשר לי להביע את עצמי בכנות ובאהבה, מבלי לפגוע באחרים.

 

בעבר, הייתי מהאנשים ששותקים ומוותרים למען ההרמוניה והיחסים הטובים. אך זה עלה לי בתחושת תסכול וערך עצמי נמוך. הלמידה וההעמקה בתקשורת מקרבת אפשרו לי לעבור שינוי משמעותי – היום אני מצליחה להביע את עצמי בחופשיות ובאותנטיות, וגם להקשיב לאחרים מתוך חמלה והבנה.

 

במשך 20 שנים צברתי ניסיון וידע גם בתחומים נוספים, ולאחרונה אף שילבתי את "שיטת העבודה" של ביירון קייטי, שמסתנכרנת בצורה מופלאה עם תקשורת מקרבת. וכך, בשנים האחרונות, אני עוזרת לאנשים לשפר את איכות חייהם דרך הרצאות, סדנאות וליוויים אישיים.

אם במצבי קונפליקט נאלצתם לבחור בין להיכנס למריבה לבין לוותר על מה שחשוב לכם, אני כאן כדי להראות לכם שיש דרך אחרת – דרך שמאפשרת להביע את עצמכם מבלי לפגוע באחרים, ומבלי לוותר על הערכים והצרכים שלכם.

 

אני מאמינה שאין צורך להיכנס למריבות מתישות כדי לפתור חילוקי דעות או להביע את מה שמפריע לנו. אני גם מאמינה שלא צריך לוותר על עצמנו כדי להימנע ממריבות. המטרה שלי היא לעזור לאנשים לתקשר בצורה שמכבדת את עצמם ואת האחרים, תוך כדי הבנה עמוקה ואמפתיה.